孕期体重增长表

本文目录一览：

• 1、孕妈在怀孕期间的哪些时间段长胖说明胎儿发育的好?
• 2、孕妇体重与孕周对照表
• 3、孕周体重增长标准参照表
• 4、随着孕期的进行,孕妇的体重增长曲线一般是怎样的?
• 5、孕期每个阶段体重增长标准

孕妈在怀孕期间的哪些时间段长胖说明胎儿发育的好?

说到胎儿长得快的那一个月，非怀孕的第八个月莫属了，也就是运28周到32周这段时间。可以说这段时间的胎儿生长速度是非常非常快的。在怀孕七个月时，胎儿的体重大约是1000克左右，到怀孕32周，胎儿的体重大概是2000克，可见这体重增长确实是比较快的。

通常怀孕五到六个月。在妊娠晚期（妊娠29-36周），妊娠29-36周是胎儿体重增长最快的时期，胎儿体重可能会从200-250g增加到一周。这时，胎儿开始长出细小的肉，变得越来越饱满。在怀孕期间，胎儿进入“生长期”，特别是胎儿骨骼的快速生长，并逐渐发育成一个完整的骨骼。

怀孕初期（前三个月）在怀孕初期，由于胎儿的发育需要消耗大量的营养物质，因此孕妇的食欲会逐渐增加。但是，由于胃肠道的运动减缓，消化吸收能力下降，所以孕妇往往会出现食欲不振的情况。此外，孕妇在怀孕初期还容易出现孕吐、恶心等症状，这也会导致体重的下降。

所以懒妈妈认为胎儿在妈妈肚子里。怀孕35或36周时体重增长最快。体重不是衡量胎儿健康的唯一标准，当宝宝足月时，宝宝的体重是5-8斤。如果孕妈妈检查发现胎儿过大或过小，就要通过饮食调整，尽量将胎儿体重控制在5-8斤之间。

在孕中晚期，宝宝已经由开始的系统分化阶段变为器官分化和体重增长阶段，所以准妈妈们的体重增长的会很快。

这段时间胎儿个头还不大，准妈妈活动不会受到太多限制，建议多参加散步、瑜伽等运动，能够加氧气供给，促进胎儿发育。胎儿在前三个月和后三个月都需要各种营养。孕妇必须摄取足够的营养来维持胎儿的生长发育。胎儿成长最快阶段：怀孕7～9个月是胎儿发育最快的阶段，胎儿平均以每周200克的速度在成长。

孕妇体重与孕周对照表

1、孕妇孕早期、孕中期、孕后期（1~40周）的体重对照表如下：孕早期：（0~15周，增重控制在1～5公斤）胎宝宝此时还未成形，身体器官正在形成中。

2、怀孕周数与体重增加表如下：一般在孕早期也就是怀孕12周前体重增加是1点5千克以内，孕12到20周期间，每周增加的体重约是0点3千克。在20到28周期间每周增加的体重是0点4千克，28周以后每周增加约0点5千克。

3、孕妇在孕早期、孕中期和孕后期（1至40周）的体重增长对照表如下： 孕早期（0至15周）：体重增长约为1至5公斤。胎宝宝在此期间尚未形成，身体器官正在形成阶段。

4、- 第33至34周：增加1千克 - 第34至35周：增加5千克 - 第35至36周：增加0千克 - 第36至37周：增加4千克 - 第37至38周：增加5千克 - 第38至39周：增加10千克 - 第39至40周：增加13千克 建议孕妇在整个孕期中，将体重增长控制在12至18千克之间。

5、孕周与月份的换算对照表 很多人在孕期晚期，都会很关注B超单上的胎儿体重，因为这直接关系到她们的分娩方式。但是，请注意，这些数据仅供参考，具体应以宝宝出生后的体重为准。

孕周体重增长标准参照表

胎儿大小与孕周对照表如下：12周末胎儿身长9cm，顶臀长6-7cm，体重14g。16周末胎儿身长16cm，顶臀长12cm，体重110g。20周末胎儿身长25cm，顶臀长16cm，体重320g。24周末胎儿身长30cm，顶臀长21cm，体重630g。28周末胎儿身长35cm，顶臀长25cm，体重1000g。32周末胎儿身长40cm，顶臀长28cm，体重1700g。

怀孕的中期以及晚期，也就是怀孕的14周以后，建议每周增0.3-0.5kg。但是如果怀孕前体型是属于肥胖，每周增长建议0.3kg。整个怀孕中期及晚期的总增长重量10-12kg，肥胖的孕妇增长的幅度是7-9kg，比正常体重的孕妇要标准要低一些。

低体重（BMI 15）孕期总增重15 10kg，孕中晚期增重速率0.44 0.58kg/周。正常体重（BMI15 29）孕期总增重15 10kg，孕中晚期增重速率0.35 0.50kg/周。超重（BMI20 29）孕期总增重0 15kg，孕中晚期增重速率0.23 0.33kg/周。

- 第38至39周：增加10千克 - 第39至40周：增加13千克 建议孕妇在整个孕期中，将体重增长控制在12至18千克之间。过度的体重增加可能会对母婴健康产生不利影响。此外，如果孕妇在孕前体重已经超过80千克，或者整个孕期体重增加超过20千克，都可能被视为高风险信号，应咨询医生进行适当的管理和监测。

随着孕期的进行,孕妇的体重增长曲线一般是怎样的?

孕期的体重增长曲线主要跟孕前的体重有关，正常体重的孕妇，孕期体重可以增加15-16kg，孕中晚期平均每周要增加0.5kg。如果孕前为低体重的孕妇，孕期体重增加可以更多，可以增加15-18kg，孕中晚期平均每周可以增加0.8kg。

孕妇体重增加曲线图1 低体重孕妇 低体重孕妇也就是孕前偏瘦的准妈妈，这类孕妇整个孕期的体重增长在25~36斤是比较合适的。其实偏瘦的准妈妈在怀孕期间可以多吃一些，这样在生完宝宝以后，可能也不会太胖，体重还刚刚好。

对于BMI值小于15的孕妇，推荐孕期的体重增加为15-18公斤；BMI值在15至24之间的孕妇，推荐增重为15-16公斤；BMI值在24至28之间的孕妇，推荐增重为5-15公斤；而BMI值大于28的孕妇，推荐增重为5-9公斤。孕期体重增长曲线图表3 孕妇在家中可以使用母婴安全秤进行体重测量。

孕期每个阶段体重增长标准

孕前偏瘦的准妈妈，体重增长合理范围是15-18千克。PS：具体数值的大小，要取决于超重或消瘦的程度。增长速度：前面介绍了，正常体重的准妈妈，孕早期体重应该增长多少，那20-30周，每周增长是0.45千克，30-40周，每周增长是0.335千克。

孕妇体重增加的标准：在怀孕的前三个月（早孕阶段），体重通常增加2公斤；在妊娠末期（第七至九个月），体重增加5公斤，整个孕期总增重约12公斤为正常范围。 超重风险：如果孕妇在孕期增重超过20公斤，或者体重超过80公斤，这可能是一个危险信号。

每天记录体重 体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。每天量体重并制作成曲线图，当每天都去关注体重，每吃一口都知道大概会增重多少，会给我们很大的警惕。并制作成曲线图，以此为警愓。